Das Problem mit der Selbsthilfe…
Als ich anfing, den Weg der Selbsthilfe zu beschreiten, eröffnete sich mir ein Meer an Informationen und eine ganz neue Welt. Es gab so viel zu lernen und anzuwenden! Ich probierte ... weiterlesen
Teil 6 der Reihe: Der Verlauf einer erfolgreich gemeisterten Herausforderung
Jetzt zum finalen Aspekt des Sechsteilers, wie man jede Herausforderung erfolgreich meistert: Ist man erstmal so weit gekommen, seine Herausforderung angenommen zu haben, sie anzugehen und dann letztendlich sogar zu ... weiterlesen
Der Verlauf einer erfolgreich gemeisterten Herausforderung (Teil V)
Jetzt geht’s also an die Arbeit! Veränderung steht an! Stell dir eine ausgeglichene, liebevolle Kindergärtnerin vor: In einer Konfliktsituation würde sie sich zu dem Kind hinunterbegeben, ihm zuhören, es ausreden lassen, ... weiterlesen
Der Verlauf einer erfolgreich gemeisterten Herausforderung (Teil IV)
Du oder ich? Wahrscheinlich kannst du dir schon denken, dass die Veränderung komplett auf DICH konzentriert ist.Wir gestehen nämlich jedem Einzelnen seine eigene Lernkurve und sein eigenes Tempo zu. Das ... weiterlesen
Das Geheimnis der Veränderung
MARIE KONDO, eine japanische Aufräumexpertin, erzählt in ihrem Buch, wie sie schon als Kind gerne aufräumte. Im Flur des Hauses ihrer Familie stand ein großer Schrank, in dem Sachen von ... weiterlesen
Goodwill und Entscheidungsfreiheit
Ahhh, endlich Ruhe. Die Tee-Tasse an den Lippen, schließe ich entspannt die Augen und atme genüsslich den Duft von frischen Teeblättern ein. Plötzlich zittern die Wände und ich höre einen ... weiterlesen
Goodwill in Aktion: Freude schenken ohne Kosten
Stell dir vor, du könntest allen möglichen Menschen um dich herum GESCHENKE machen, ohne auch nur einen Cent dafür auszugeben. Das ist tatsächlich möglich! Mit der richtigen Einstellung! Ich habe ... weiterlesen
Kleine Schritte und Selbstliebe
Ich möchte dir einen Teufelskreis beschreiben, der uns allen bekannt ist. Du bist begeistert von einer Idee (im besten Fall; im schlechteren Fall machst du etwas nur, weil du musst, ... weiterlesen
Goodwill
Irgendwie gibt es kein gutes Äquivalent für „Goodwill“ auf Deutsch. Liebe ist zu breit gefächert. Wohlwollen zu altertümlich. Also bleibe ich eben beim englischen „Goodwill“ und erkläre dir, was es ... weiterlesen
Von BeSCHWERden zu Taten
Ja, meistens sind wir ganz schnell darin zu wissen, was die anderen machen sollten oder was sie eben versäumt haben zu tun. Das ist nur menschlich, und meine Hand liegt ... weiterlesen