Deine Reaktion entscheidet über Top oder Flop

Da stehe ich also in meiner Bluse am Strand und blicke auf die grauen, dicken Regenwolken. Der Wind weht mir die Haare in den Mund und ich beginne zu frösteln. ... weiterlesen

Die 3 Verantwortungsbereiche

Die Kenntnis der DREI VERANTWORTUNGSBEREICHE kann einen RIESENUNTERSCHIED in deinem täglichen Leben ausmachen. Es ermöglicht dir, viel entspannter durchs Leben zu gehen. Es gibt drei Verantwortungsbereiche im Leben. Bei diesen ... weiterlesen

Gib dein Bestes aus den richtigen Gründen

Schon mal von diesem Spruch gehört? Er will im Grunde genommen aussagen, dass du im selben Maße Resultate erwarten kannst, wie die Mühe, die du reingesteckt hast. Also, kaufst du ... weiterlesen

Wie viel denkst du wirklich?

Viele Leute meinen, Gefühle kämen vor Gedanken. Immerhin sagt man ja „Ich fühle mich schlecht“ und nicht „Ich denke mich schlecht.“ Okay, dann habe ich jetzt ein paar Fragen an ... weiterlesen

Deine Gedanken Lenken – Ruhe & Fokus

Hmm, perfekter Schaum, die Wärme in meiner Hand und ein gutes Buch im Schoß. Ich nehme den ersten Schluck von meinem Kaffee und bin glücklich. Dass ich in einer Wartehalle ... weiterlesen

Grenzen im Kopf?

Letztens hatten Michu und ich das Vergnügen, eine Bootstour auf dem Bosporus zu machen. Es war eine bunt gemischte Gruppe von lauter Leuten, die sich vorher noch gar nicht kannten. ... weiterlesen

Entscheide ohne Stress

Der Entscheidungsstress. Wir alle leiden unter ihm und zwar täglich, aber nur den wenigsten ist er bewusst. Sollte ich lieber online kaufen oder doch im Laden? Wo bekomme ich den ... weiterlesen

Wie du konstruktiv mit deinem inneren Antreiber umgehst

Wenn es doch nur so einfach wäre, sich Ruhe und Nichtstun zu gönnen… Selbst wenn man sich mal dazu durchschlägt, eine Pause zu machen, kriecht auf lautlosen Sohlen diese Stimme ... weiterlesen

Fehlschläge akzeptieren

Jeden Moment reißt mir der Geduldsfaden. Gleich ist es so weit, und ich mache ein Fass auf! Mir tun die Füße weh, ich habe meine Tage, den ganzen Tag fast ... weiterlesen

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