Jetzt geht’s also an die Arbeit! Veränderung steht an! Stell dir eine ausgeglichene, liebevolle Kindergärtnerin vor: In einer Konfliktsituation würde sie sich zu dem Kind hinunterbegeben, ihm zuhören, es ausreden lassen, ... weiterlesen
Du oder ich? Wahrscheinlich kannst du dir schon denken, dass die Veränderung komplett auf DICH konzentriert ist.Wir gestehen nämlich jedem Einzelnen seine eigene Lernkurve und sein eigenes Tempo zu. Das ... weiterlesen
Letztes Mal haben wir ja schon erkannt, dass letztendlich jede unangenehme Situation das Potenzial birgt, uns weiterzubringen. Denn: DEIN Umgang mit einer Situation bestimmt, ob sie dir letztendlich nützt oder ... weiterlesen
Heute geht es also darum, die Sinnhaftigkeit einer Herausforderung anzuerkennen. Hier geht es um etwas Essentielles, absolut Grundlegendes. Es geht darum, ganz generell zu erkennen: Jede Schwierigkeit, jeder Konflikt, jede ... weiterlesen
Ich habe da ein Problem … Und es geht mir wirklich tierisch auf die Nerven! Egal, wie hart ich auch versuche, es loszuwerden oder es zu vermeiden, es ist, als würde ... weiterlesen
Shoganai“ ist ein wichtiges Wort auf Japanisch. Man kann es mit „Es lässt sich nicht ändern“ übersetzen. Es besagt im Grunde, dass es besser ist, wenn etwas außerhalb deiner Kontrolle ... weiterlesen
Du bist eingeladen. Bei deiner Schwiegermutter. Und es graut dir jetzt schon davor. „Tief durchatmen“, sagst du dir. „Ihre blöden Kommentare werde ich überhören und ansonsten werde ich einfach nur ... weiterlesen
Deine Gedanken sind eine Art Programmierung, denn in Wirklichkeit hört jede deiner Zellen deines Körpers bei jedem Gedanken, den du denkst, mit und reagiert darauf. Als Beispiel: Was denkst du, ... weiterlesen
MARIE KONDO, eine japanische Aufräumexpertin, erzählt in ihrem Buch, wie sie schon als Kind gerne aufräumte. Im Flur des Hauses ihrer Familie stand ein großer Schrank, in dem Sachen von ... weiterlesen
Diese Sätze, die einen irgendwie sofort auf die PALME bringen. Die einen geradezu EMPÖREN! Oder die man irgendwie immer wieder hört und zum Kuckuck nicht versteht, warum!?! „Ich sei nicht ... weiterlesen
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