A „Shoganai” egy fontos japán szó. Úgy fordítható, hogy „Nem lehet rajta változtatni”. Alapvetően azt jelenti, hogy ha valami kívül esik az irányításodon, jobb gyorsan elfogadni és továbblépni. A „Shoganai” ... weiterlesen
Meg vagy hívva. Az anyósodhoz. És már most is rettegsz tőle. „Mélységesen lélegezz be” – mondod magadnak. „A hülye megjegyzéseit figyelmen kívül fogom hagyni, és egyébként csak mosolyogni fogok, és ... weiterlesen
A gondolataid egyfajta programozás, mert valójában a tested minden egyes sejtje minden gondolatodra figyel és reagál. Például: Szerinted miért van az, hogy a negatív embereknek gyakran van összeszorított arca? Mi ... weiterlesen
MARIE KONDO, egy japán rendszerezési szakértő, a könyvében meséli el, hogyan szeretett már gyerekként is rendet rakni. Családja házának folyosóján állt egy nagy szekrény, amelyben az összes családtag holmija volt. ... weiterlesen
Ezek a mondatok, amik valahogy azonnal FELBOSSZANTANAK. Amik egyenesen FELHÁBORÍTANAK! Vagy amiket valahogy mindig újra és újra hall az ember, és a fene se érti, miért!?! „Nem vagyok kritikaképes” például. ... weiterlesen
Az életed eseményei felett nincs kontrollod. De azt kontrollálhatod, milyen elvárásokkal viszonyulsz hozzájuk, és hogyan reagálsz rájuk. Nem szabad hibáznod az életedben? Vagy úgyis azt várod, hogy minden mindig rosszul ... weiterlesen
Ahhh, végre nyugalom. A teáscsészét az ajkamhoz emelve, ellazultan lehunyom a szemem, és élvezettel szívom be a friss tealevelek illatát. Hirtelen remegni kezdenek a falak, és fúró hangját hallom. Ennyi ... weiterlesen
Mindannyian rendszeresen felhúzzuk magunkat másokon. Talán még naponta is. Az a hülye, aki nem enged előzni az autópályán! A párom, aki állandóan csak a telefonján lóg. A szomszéd, aki akkor ... weiterlesen
Nutella, croissant, torta, cukor általában… Voltak idők, amikor következetesen megtiltottam magamnak ezeket a dolgokat. Rossznak és károsnak minősítettem őket, és kerültem az evésüket. Ma már kiegyensúlyozottabban látom ezt, és tudom, ... weiterlesen
A kezemben tartottam az ajándékot, és csalódott voltam.Valahogy többet reméltem. Valahányszor utána az ajándékra gondoltam, rossz lelkiismeret gyötört. Mindig azt mondogattam magamnak: „Éva, ne légy már ilyen hálátlan!” De egyszerűen ... weiterlesen
Du kannst mich kostenlos für eine Mini-Session buchen oder lern mehr durch meinen Pocket-Coach Newsletter