Frau bei virtuellem Meeting mit Kollegen online.

Az önsegítés nehézségei

Amikor elindultam az önfejlesztés útján, úgy éreztem, mintha egy teljesen új világ nyílna meg előttem – rengeteg információ, módszer, könyv és technika várt felfedezésre. Annyi mindent akartam megtanulni és kipróbálni! ... weiterlesen

A sorozat 6. része: Egy sikeresen leküzdött kihívás menete

Most a hatrészes sorozat utolsó aspektusához érkeztünk, hogyan győzhetünk le sikeresen minden kihívást: Ha már eljutottunk odáig, hogy elfogadjuk a kihívásunkat, szembenézzünk vele, és végül akár erősséggé alakítsuk, az már ... weiterlesen

Egy sikeresen leküzdött kihívás útja (V. rész)

Most tehát lássunk hozzá! Változás vár ránk! Képzelj el egy kiegyensúlyozott, szeretetteljes óvónőt: Konfliktushelyzetben lehajolna a gyermekhez, meghallgatná, hagyná, hogy elmondja, amit akar, esetleg kérdéseket tenne fel, majd talán javasolná, ... weiterlesen

A sikeresen leküzdött kihívás menete (IV. rész)

Te vagy én? Valószínűleg már sejted, hogy a változás teljesen RÁD összpontosul.Mindenkinek megengedjük a saját tanulási görbéjét és a saját tempóját. Ezt nem értékeljük, és pláne nem ítéljük el. Mi ... weiterlesen

A változás titka

MARIE KONDO, egy japán rendszerezési szakértő, a könyvében meséli el, hogyan szeretett már gyerekként is rendet rakni. Családja házának folyosóján állt egy nagy szekrény, amelyben az összes családtag holmija volt. ... weiterlesen

Jóindulat és választási szabadság

Ahhh, végre nyugalom. A teáscsészét az ajkamhoz emelve, ellazultan lehunyom a szemem, és élvezettel szívom be a friss tealevelek illatát. Hirtelen remegni kezdenek a falak, és fúró hangját hallom. Ennyi ... weiterlesen

Jóakarat a tettben: Örömet adni ingyen

Képzeld el, hogy mindenféle embernek a környezetedben AJÁNDÉKOKAT adhatnál, anélkül, hogy egyetlen fillért is költenél rá. Ez valóban lehetséges! A megfelelő hozzáállással! Már említettem egyszer: JÓAKARAT. A párod rendszeresen panaszkodik, ... weiterlesen

Kis lépések és önszeretet

Szeretnék neked leírni egy ördögi kört, ami mindannyiunk számára ismerős. Lelkesedsz egy ötletért (a legjobb esetben; rosszabb esetben csak azért csinálsz valamit, mert muszáj, kellene, vagy mert jobb lenne. Akkor ... weiterlesen

Goodwill

Valahogy nincs jó megfelelője a „Goodwill” szónak németül. A szeretet túl tág fogalom. A jóindulat túl régies. Ezért maradok az angol „Goodwill” kifejezésnél, és elmagyarázom neked, miről is van szó. ... weiterlesen

Panaszokból tettekbe

Igen, legtöbbször nagyon gyorsan rájövünk arra, mit kellene tenniük a többieknek, vagy mit mulasztottak el megtenni. Ez csak emberi, és miközben itt gépelek, én is magamra ismerek. De ezzel az ... weiterlesen

Du kannst mich kostenlos für eine Mini-Session buchen oder lern mehr durch meinen Pocket-Coach Newsletter