Elég furcsa, ha jobban belegondolunk.
Órákon át tudunk mesélni arról, mi idegesít, ki mit csinál rosszul – vagy épp semmit –, és mi az, amit nem akarunk.
De amikor megkérdezem a klienseimtől, mit szeretnének elérni, legtöbbször hosszú csend következik. Vagy újra csak arról beszélnek, ami zavarja őket.
Nem ítélkezem – ez teljesen emberi. Egyszerűen így működünk: sokkal inkább a negatívra fókuszálunk, mint a pozitívra.
De pont ez az, amire érdemes ránézni.
Mert ha tudatosítod, máris képes vagy változtatni rajta.
Az agyunk ugyanis úgy működik, mint egy navigációs rendszer.
Meg kell mondanunk neki, hova szeretnénk eljutni.
A legtöbben viszont csak annyit írnak be a „belső GPS-be”:
„Itt vagyok, és ez itt elég rossz.”
Csakhogy így nem jutunk előrébb.
Szóval: mit is szeretnél valójában elérni?
Légy konkrét!
– Szeretnél nyugodtan vendégeket fogadni, anélkül, hogy napokkal előtte túlpörgetnéd magad?
– Vagy végre belevágnál az önállóságba, és sikeressé válnál benne?
– Esetleg szeretnéd megtanulni jobban hallgatni a testedre és az intuíciódra, hogy ne kételkedj folyton a saját döntéseidben?
Írd le a célodat vagy a vágyadat.
Nem véletlenül mondják, hogy az agy a kézzel gondolkodik – amit leírunk, az sokkal mélyebben rögzül.
És gondolj rá minden nap.
Így az elméd, a tested, az egész rendszered elkezd arra hangolódni – és egyszer csak észreveszed, hogy az utak, a lehetőségek szinte maguktól bukkannak fel előtted.
Képes vagy rá!
