Hmm, tökéletes hab, a meleg a kezemben és egy jó könyv az ölemben. Megiszom az első korty kávémat, és boldog vagyok.
Az, hogy a frankfurti repülőtér 1-es termináljának várótermében ülök, és a kávé egy papírpoharas kávéautomatából jön, amiért 2 eurót fizettem, ez engem kevéssé zavar.
Persze felháborodhatnék, hogy régebben egy ilyen automata kávé feleannyiba került, vagy hogy épp most voltam majdnem tanúja egy komoly verekedésnek két utas között. Régebben még volt az embereknek viselkedésük, ejnye.
Felháborodhatnék ezen. De nem teszem. Egyszerű és pragmatikus okból: semmi hasznomra nem válik. Miért pazarolnám az energiámat arra, hogy ártsak magamnak?
Inkább arra használom, hogy jól érezzem magam.
Épp most, a sok emelkedő ár mellett, mi magunk dönthetjük el, hogy ez a helyzet árt-e nekünk, vagy (és figyelem ☝️) talán még hasznos is.
Persze, senkinek sem tetszik, hogy az árak emelkednek.
De panaszkodjak most egész nap, és aggódjak feleslegesen, vagy vegyem alkalomnak, hogy eddzem a belső nyugalmam, és aktívan az életem jó oldalaira koncentráljak. És ezek kétségkívül még mindig megvannak. Csak épp hajlamosak vagyunk elveszíteni a fókuszt.
Szeretettel meghívlak, hogy egészen tudatosan figyelj arra, milyen gyakran panaszkodsz a helyzetre, másokra vagy magadra.
És aztán figyeld meg, milyen gyakran vezetett ez célra.
De vigyázat ⚠️, ez életre szóló változást hozhat 😉
