Pocket-Coach Archiv

Mikor érek sokat? És mikor keveset? Mit kell mindent teljesítenem ahhoz, hogy értékes legyek? Kevesebbet érek, ha mások leértékelnek? Vagy csak akkor, ha én magam teszem? És mikor lehetek többet ... weiterlesen

Ez már őrület. Könnyedén órákig tudunk mesélni arról, mi idegesít minket, ki mit csinál rosszul vagy egyáltalán nem, és mit NEM akarunk. De ha felteszem a kérdést a klienseimnek, hogy ... weiterlesen

Gondolkodnunk úgyis kell, miért ne tegyük akkor rögtön pozitívan? – hallottad már? Szép képeslap-szöveg, de valójában nagyon sok rejlik benne. Mert az agyunk nem tud NEM gondolkodni. Ez megváltoztathatatlan. De ... weiterlesen

„Egyszerűen nem értem.” „Mi?” „A Dominikai Köztársaságból Magyarországra költöztetek? Nagykátára?!” (Nagykáta – képzelj el egy teljesen jelentéktelen, posztkommunista, magyar helyet.) Hm, ezen a kérdésen először el kellett gondolkodnom. Miért nem ... weiterlesen

Ma szeretnék neked bemutatni az egyik kedvenc gyakorlatomat. Segít neked abban, hogy kevésbé idegeskedj az életben, és sok megértést tanúsíts mások iránt. Így sikerül neked empátiával fordulni a körülötted élőkhöz, ... weiterlesen

Gondolj csak bele egy olyan hétköznapra, ahol nincs semmilyen formája a bizalomnak. Állandó kétségek, hogy megszólal-e reggel az ébresztő, hogy időben jön-e a vonat, vagy hogy a kollégák elvégzik-e a ... weiterlesen

Az irányítás, hogy a gyerekeid este megmosták-e a fogukat, vagy hogy bedugtad-e a telefont – ebben természetesen semmi kivetnivaló nincs. De mi van, ha ez az igény, hogy mindent kézben ... weiterlesen

Ismerős a helyzet. Hirtelen szúr valami a cipőben, és minden további lépéssel kínzássá válik a járás. Senki sem jutna eszébe, hogy egy maréknyi éles kavicsot szórjon a cipőjébe, felhúzza, és ... weiterlesen