Szia, én vagyok eVe
Már 12 éves koromban olyan érzésem volt, mintha valami nem stimmelne velem. Nem tudtam pontosan, mi a bajom, csak azt éreztem, hogy sok minden nehéz és rossz. Akkoriban még nem használtam rá a „depresszió” szót, és senki a környezetemben sem. Inkább csendes tűrés volt ez, tele szégyennel, bizonytalansággal és azzal a reménnyel, hogy majd egyszer jobb lesz.
Csendben küzdöttem – magammal, a testemmel, az étellel, és a fájó gondolatokkal. Nem éreztem kapcsolatot önmagammal, nem találtam szavakat arra, amire igazán szükségem volt, és nem voltak eszközeim a konfliktusaim megoldására. Ezekből pedig rengeteg volt, legfőképp saját magammal.
Ajánlólevél
Szia kedves Éva,Most tudatosan szánok időt a visszajelzésre, a szuper coachingért. 🤗Először is hagynom kellett, hogy minden leülepedjen, és annyi minden megnyílt bennem. Pár napja olyan tudatosan gondolkodom, hogy mennyi …tovább olvasom
41, gyengéd, egy nagyon kedves
Egy idő után a testem már nem bírta tovább. Az erős fájdalmak rákényszerítettek, hogy végre odafigyeljek, és segítséget kérjek.
Elkezdtem egy beszélgetésterápiát, megismerkedtem az EFT-vel. Lépésről lépésre rájöttem, ki is vagyok valójában, és mi az, ami igazán jellemző rám. Ez volt az első lépés a jó irányba.
Idővel elkezdtem magam is kutatni: olvastam, tanultam, kipróbáltam, rendszereztem, átgondoltam. Meg akartam érteni, hogyan is működik ez az egész a fejemben. És ARANYAT találtam – a saját gondolataimat. Olyan információkat fedeztem fel, amik nemcsak könyvekben hangzanak jól, hanem a való életben is tényleg működnek!
Később letettem a META Health Practitioner vizsgát, elvégeztem az EFT-képzést, és ezzel megszereztem a „fekete övet” ahhoz, hogy mindkettővel dolgozzak: a gondolatokkal ÉS az érzelmekkel. Ez a kombináció egyszerűen verhetetlen.
Ma olyan emberekkel dolgozom, akik hasonló harcokat ismernek. Tudom, milyen nehéz a saját fejedben rabnak lenni. És azt is, milyen érzés, ha sosem érzed magad elég jónak. De azt is tudom, hogy az „AlternateVe-gondolkodás” tényleg működik!
Imádom látni, ahogy a klienseim megváltoznak, ahogy egyszer csak megjelenik az arcukon a könnyedség – és együtt nevetünk!
Ingyenes mini-ülést foglalhatsz velem, vagy többet is megtudhatsz a Pocket-Coach hírlevelemen keresztül.