Level 1
Workshops
Impuls & Inspiration
Offene Abende für alle die reinschnuppern oder an einem konkreten Thema arbeiten wollen.
ca. alle 3 Monate · 1,5h
22
EUR
Toll das du was für dich und deine gedankengesundheit machen möchtest! Hier findest du die Termine für meine nächsten Veranstaltungen
„Ich bin nicht genug?“
02
Dez
GedankenGesundheit Workshop
Selbstwert ohne Selbstoptimierungswahn
Wir werfen einen ehrlichen Blick auf die „Ich muss besser sein“-Falle.
Statt Selbstoptimierung geht es um Selbstverbindung – eine Streicheleinheit für dein Selbstbild.
19:00 – 20:30 Uhr
22
EUR
09
Dez
EFT Workshop*
Klopfen bei Selbstzweifeln & innerer Kritik
Sanft, aber wirkungsvoll. Du lernst eine EFT-Abfolge gegen die innere Stimme, die dich kleinmacht – und stärkst stattdessen deine innere Haltung.
19:00 – 20:30 Uhr
22
EUR
„Emotionen, die nerven“
02
Mär
GedankenGesundheit Workshop
Wut, Schuld, Angst – unliebsame Gefühle verstehen und nutzen
Was will deine Wut dir sagen? Warum meldet sich Angst? Gemeinsam machen wir „unangenehme“ Emotionen verständlich – und damit nutzbar.
19:00 – 20:30 Uhr
22
EUR
09
Mär
EFT Workshop*
Klopfen bei emotionaler Überforderung
Ein praktischer Workshop für den Umgang mit intensiven Emotionen. Du bekommst Klopf-Sequenzen an die Hand, die dich in schwierigen Momenten stabilisieren.
19:00 – 20:30 Uhr
22
EUR
„Ich darf sanft mit mir sein“
02
Jun
GedankenGesundheit Workshop
Selbstmitgefühl statt Druck – mehr innere Sicherheit
Wir erkunden, wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst – gerade dann, wenn du’s am wenigsten „verdient“ findest.
19:00 – 20:30 Uhr
22
EUR
09
Jun
EFT Workshop*
Selbstmitgefühlt durch Klopfen stärken
EFT zur Aktivierung deines inneren Trosts – für Phasen, in denen du dich schwach, verletzt oder überfordert fühlst. Ideal als emotionaler Anker.
19:00 – 20:30 Uhr
22
EUR
Spezielle Veranstaltungen
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GedankenPower Club
8 Wochen – 8 Live-Sessions à 1,5 Stunden – eine kleine Gruppe, die dich trägt.
Du bringst dein konkretes Thema mit, und wir gehen der Sache gemeinsam auf den Grund.
– mehr Selbstsicherheit gewinnen
– raus aus Selbstkritik und Vergleich
– Entscheidungen treffen
– Perfektionismus ablegen
– innere Ruhe finden
Im GedankenPower Club bekommst du nicht nur wirksame Werkzeuge an die Hand, sondern profitierst auch von den Perspektiven, Erfahrungen und Impulsen der anderen.
Denn gemeinsam geht’s leichter. Und weiter.
Du willst dabei sein? Meld dich bei mir, ich trag dich unverbindlich auf die Warteliste ein – und sag dann Bescheid, wenn’s losgeht.
Das Programm startet sobald wir 5 feste Teilnehmer beisammen haben. Also meld dich!
240
EUR
* Die erste halbe Stunde der EFT-Workshops umfasst eine Einführung in EFT. Vorherige EFT-Workshopteilnehmer können auf Anfrage einen vergünstigten Preis von €19 bekommen und die erste halbe Stunde überspringen.
Mein Angebot
Zeit für dich
Mit mir investierst du in dich selbst
Mir geht es darum dir wirklich nachhaltig zu helfen.
Ich biete dir hier keine ‚Übernacht-Heilung‘ an, denn so etwas gibt’s leider nicht.
Was ich dir aber anbiete, ist eine Veränderung von Grund auf. Wir gehen an die Wurzel des Problems und setzen genau da an. Das sind deine Gedanken. Das braucht natürlich Zeit.
Deshalb biete ich auch ausschließlich Pakete an, die dir dabei helfen, dein Leben, deine Beziehungen und dein Selbstwertgefühl völlig ins Positive umzukrempeln.
Je nach deinen persönlichen Bedürfnissen, passe ich die Zeit, die ich mit dir verbringe, individuell auf dich an.
Das Ganze lässt sich natürlich am Besten in einem persönlichen Gespräch besprechen.
Nutz doch einfach die kostenlose Mini-Session und lass uns mal über Video gemeinsam einen Kaffee trinken.
„Gefühle wollen gefühlt werden, Gedanken müssen kontrolliert und Handlungen bewusst gewählt werden.“
– Antoinette Fabian (frei übersetzt)